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三元桥阳光体育晨练加教学

三元桥阳光体育晨练加教学

男1.0-9.0级 女1.0-9.0级
活动时间: 2025-12-17 周三 09:00-11:00
活动地点: 阳光体育中心(三元桥篮球羽毛球旗舰店)
活动场地: 56
活动类型: 固定活动
活动组织机构: 442好朋友俱乐部
管理人员: 坦桑蓝
联系电话: 188****7275

活动费用及说明

活动费用: 会员 35.00/人 游客 35.00人
加挂费用: 不享受会员价
取消报名期限: 2小时

活动报名情况

已报名: 4/12人

替补: 0/2

活动说明

每周一三五固定活动，固定人数已有6人


训练内容


1 技术动作调整和应用


2 双打出球合理性线路


3 进攻及防守意识


4 双打轮转配合跑动


5 实战发接发和前三拍