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清明,步伐训练营

清明,步伐训练营

1.0-9.0 1.0-9.0
活动时间: 2026-04-05 周日 19:00-21:00
活动地点: 林奥商场地下1层
活动场地: 4
活动类型: 临时活动
活动组织机构: 养生局羽毛球俱乐部
管理人员: 姜老师
联系电话: 158****4956

活动费用及说明

活动费用: 会员 220.00/人 游客 220.00
加挂费用: 享受会员价
取消报名期限: 48小时

活动报名情况

已报名: 0/6

替补: 0/2

活动说明

🈵3人开班,最多6人

1️⃣目标:前后场步伐+左右步伐,从基本功到步伐的组合使用

2️⃣课程安排:

19:00-19:40 基础步伐

19:40-20:00 重心移动+准备动作

20:00-20:30 基础步伐在实际中的运用多球+步伐

20:30-21:00多球+步伐

3️⃣不单独补课,提前48小时退课,提前10分钟到场热身。

4️⃣免责声明:⚠️参与者需对自身安全负责。⚠️【责任声明】如发生意外伤害或突发疾病,其他参与者及组织者仅有救助义务,不承担任何法律责任及赔偿。⚠️【参与原则】报名即视为同意"互助救援、自担风险"原则。⚠️【健康禁令】禁止以下人员参与:1. 饮酒者2. 高血压/心脑血管疾病患者3. 正在服药期间人员