已报名: 0/4人
替补: 0/0
💧水平: 5.0级，覆盖基本技术及基本球路
🎟️️证书: 中国羽毛球协会大众C级羽毛球教练员证，二级社会体育指导员证
🏸羽毛球经历（从自学到半专业训练，踩过无数业余球友都会踩的坑…): 参加江西理工大学刘老师羽毛球集训，参加奥运冠军龚智超/湖南省队主教练/国家队康复医师谌小峰教练员培训
👩🏻🎓教学理念: 能解决业余球员80%以上羽毛球问题，包括技术正确性/技术稳定性/体能/球路意识/专注力/实战心态/羽毛球理解。每位业余球友的问题是不一样的，但是最后都会回到对羽毛球的理解上，也许你重技术轻体能，也许你重体能轻技术，也许你享受发力的快感，也许你沉浸于球路博弈的乐趣之中，我都能因人而异地制定陪练和教学计划，让你的羽毛球提升之路不再枯燥。
🚶🏻♂️适合人群: 5.0级以下，各年龄段，想学习技术/球路，想提升实战能力的业余球友。
📃教学内容: 可以在对抗中改正、提高，也可以是多球单球训练，看学员个人客观情况及主观需求。
~手法:
近网远网:收搓、展搓、正搓、高搓高、平搓、放网、钓鱼球；勾对角、切勾、低手位被动勾对角、快拨；挑球、滑板挑球、抹挑平推、切推；平扑、抹扑；网前高点及低点假动作、停顿；双打发接发及抓球意识 …
中场:平抽挡、两侧接杀挡直线/斜线、追身接杀、接杀挑球、抽杀、抽压、主动被动抽球、抽高…
后场:高远球、平拍吊、全发力杀球、点杀、劈杀、滑拍杀、劈吊、滑拍、快吊、近吊、滑拍高远、平高、后场停顿、被动摆脱…
~步法:步法的原理及理解、几种基本步伐的熟练运用、主动步伐、被动步伐、点与点之间的衔接、连贯能力、身体姿态与重心控制…
~对抗: 拉吊基本功、多拍意识、多拍能力、连贯能力、连贯意识、基本单打及双打球路、抓球意识、对羽毛球技术战术的理解、实战心态/专注度…
~体能: 专项强化、综合身体素质提升、消除亚健康状态/让你更加健康/让身体带动精神/拥有更好的精神状态和生活质量…
~装备: 球拍/球鞋/球线/羽毛球…
~运动损伤防治及康复: 羽毛球运动相关伤病的基本处理及康复…
