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成人班课训练内容 ,
一:网前两点步伐 推、封、放、挑训练(跟学员水平而定)
二:前后场步伐训练
三:双打发接发技巧
四:后场高远球动作
备注:其他技术细节酌情根据大家打球的实况,在去提高细节 需要更多详情咨询+v 17330227617 宋教练
友情提示 小班课报名1-3人上课时长一个小时10-11
报名4-6个人上课时间二个小时10-12 望周知 敬请理解
祝大家球技大涨 健康快乐