2、请自行备水，备装备，羽协供球。

3、如临时有事不能参加活动，请尽量在周三晚9点之前取消报名，以便替补人员带装备补位。

4、活动前做准备活动降低受伤风险，活动后拉伸减轻身体疼痛。

5、饮酒后不打球，感冒尽量不打球。

6、为增加活动的趣味性，参照之前的比赛规则开展日常活动。系统分组，每组每局上4人，每到10分、20分、30分轮换1人，每局总分40分。男双让女双6分，男双让混双4分，混双让女双3分。